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索 引 号 485619353/201905-00002 信息分类 健康科普
发布机构 安庆市疾病预防控制中心 发布日期 2019-05-09 15:49:21
信息来源 信息科 关 键 词 初夏飞“雪”,如何应对?
主题分类 卫生 服务对象分类 公民
体裁分类 其他 生命周期分类 其他
文 号 信息格式/语种 DOC
信息名称 初夏飞“雪”,如何应对
内容概述 初夏飞“雪”,如何应对?
初夏飞“雪”,如何应对
发布日期:2019-05-09 15:49:21    发布机构:安庆市疾病预防控制中心    信息来源:信息科    


杨柳絮漫天飞舞,天上一片片,地上一团团,大风起处,让人避之不及,敏感人群更是苦不堪言。

正是这些絮状物给人们带来了很大的麻烦,可引起部分敏感人群过敏。飞絮被吸入鼻腔后,会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应,皮肤上也会出现过敏性反应,如皮肤瘙痒、眼结膜发红等,不仅鼻涕眼泪一把抓,严重的还会引起上呼吸道感染和呼吸困难。

面对这惹人的飞絮,怎么办?

和其它过敏一样,敏感人群最好脱离过敏原。杨柳絮一般中午最多,敏感人群尽量避开这个时间段外出,即便要做户外活动,也要在杨柳絮比较少的时候,比如早晨、夜晚;降雨后会大幅度缓解。室内通风要关好纱窗,注意室内卫生,湿式清扫,必要时开启空气净化器。

防絮入鼻

飞絮细小,易被吸入鼻腔,鼻塞、鼻涩、流鼻涕、打喷嚏接踵而来,严重的甚至引发呼吸困难、上呼吸道感染症状。敏感人群要像防霾一样防絮,口罩使用时应遵照其使用说明佩戴,佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合,密闭性越好防护效果越佳。

防絮入眼

飞絮入眼,很难清除,会导致敏感人群眼睛红肿、流泪,上面携带的大量灰尘和细菌也会入眼引发炎症。外出时佩戴纱巾、眼镜等,尤其是骑行外出的人,增加了飞絮迎面入眼的机会,一定要做好眼睛的防护。

包裹自己

皮肤易过敏的人群,尽量避免皮肤接触飞絮,否则皮肤瘙痒难忍,甚至红肿发炎。外出要“包裹”自己,戴帽子,穿长衣长裤,尽量避免皮肤与飞絮直接接触。当皮肤出现过敏症状时千万不要抓挠,轻轻拍打、冷敷、涂止痒药可减轻症状。

注意清洗

有过敏性鼻炎或者对花粉、杨柳絮敏感的人,每天最好清洗鼻腔2-3次。皮肤沾上杨柳絮后,也要及时清除,最好用温水清洗,有助预防过敏或减轻过敏症状。

不在室外晾衣服

尽可能在室内晾衣服,在室外晾衣服容易让衣服、被单、床单等沾染杨柳絮。

保持平和心态

被漫天飞舞的杨柳絮“骚扰”,会让人心情变差,所以调整好自己的情绪很重要。(张玉整理)



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